Чем полезна рыба?

04.04.2020

Пакупник Бай - сайт о скидках и акциях на рыбу и морепродукты

Чем полезна рыба?
Насколько полезны рыба и морепродукты? Пакупник Бай рассказывает!

Этот продукт питания всегда являлся неотъемлемой частью рациона человека в любой части земного шара. О том, насколько полезна рыба и рыбопродукты знают даже дети. Филе рыбы — это источник легкоусвояемого белка, который так необходим нашему организму. Большой выбор рыбы и морепродуктов есть в каждом магазине, а постоянные скидки и акции позволяют нам покупать рыбёшку чаще. 

Речная рыба считается менее ценной, поскольку в ней меньше белка и рыбьего жира, также в речной рыбе нет йода и брома. Но многие любят именно речную рыбу за ее нежное филе и отменные вкусовые качества. И стоит она значительно дешевле. Для каждого региона речная рыба своя. Так, например, любимые нами аквариумные рыбки из экзотических стран у себя на родине являются частью меню.

Рыба из моря или океана считается более ценной и стоит дороже (можно по акции купить дешевле), поскольку содержит больше белка и жира, а также является источником йода. Печень морской и океанической рыбы, помимо этого, содержит целый набор витаминов, поэтому является не только деликатесом, но и лекарственным средством. 

Для каждого вида рыбы характерен определенный процент жирности. Более жирная рыба получается вкусной всегда, но диетическим продуктом ее назвать сложно. Скумбрия, угри, палтус, осетровые — это отличное дополнение для богатого стола, по пищевой ценности эта рыба может поспорить с мясом. А для тех, кто сидит на диете, вполне подойдут менее жирные треска, минтай, щука, сайда, путассу, хек. В поисках оптимального способа приготовления лучше обратиться к кулинарным традициям средиземноморских стран, где придумали не только знаменитую итальянскую кухню, но и самые изысканные способы приготовления рыбы и рыбопродуктов.

Чтобы рыба не принесла вред, покупайте ее только в свежем виде. Речная рыба в сыром виде является источником паразитов, поэтому должна быть приготовлена полностью. А у морской и океанической рыбы удаляют голову и в дальнейшем не используют ее при приготовлении, поскольку в голове скапливаются вредные вещества.

Виталюр
Мясо мидий в/м
1299 1699 - 24%
Мясо мидий в/м
Виталюр
Порции Vici из филе хека перуанского в панировке обжар. заморож.
1199 1699 - 29%
Порции Vici из филе хека перуанского в панировке обжар. заморож.
Виталюр
Крабовые палочки Крабок заморож.
399 549 - 27%
Крабовые палочки Крабок заморож.
Виталюр
Мойва н/р морож.
749 949 - 21%
Мойва н/р морож.
Виталюр
Скумбрия атл. потрошеная б/г холодного копчения
1299
Скумбрия атл. потрошеная б/г холодного копчения
Виталюр
Филе Пангасиуса без кожи морож.
649 749 - 13%
Филе Пангасиуса без кожи морож.
Виталюр
Дорадо охл.
1999
Дорадо охл.
Виталюр
Филе лосося атл.(семга) с кожей и чешуей м/сол
3999
Филе лосося атл.(семга) с кожей и чешуей м/сол
Виталюр
Крабовые палочки Vici охлажденные, 200г
199 319 - 38%
Крабовые палочки Vici охлажденные, 200г
Виталюр
Лосось / форель кусок (прихв.часть) охлажд.
3199
Лосось / форель кусок (прихв.часть) охлажд.
Виталюр
Икра лососевая зернистая Виталюр, 140г
1999 2199 - 9%
Икра лососевая зернистая Виталюр, 140г
Виталюр
Крабовое мясо Vici заморож., 200г
199 329 - 40%
Крабовое мясо Vici заморож., 200г
Виталюр
Лосось атл. Riga Extra кусочки натур. в собств. соку, 230г
319 399 - 20%
Лосось атл. Riga Extra кусочки натур. в собств. соку, 230г
Виталюр
Сельдь с/с атлантическая крупная жирная
499
Сельдь с/с атлантическая крупная жирная
Виталюр
Кальмар т/о полукольца из филе сушеный
2999
Кальмар т/о полукольца из филе сушеный
Виталюр
Коктейль из морепродуктов морож.
1149
Коктейль из морепродуктов морож.
Виталюр
Филе сельди в масле с/с Санта Бремор Матиас Свежая зелень, 250г
249 339 - 27%
Филе сельди в масле с/с Санта Бремор Матиас Свежая зелень, 250г
Виталюр
Хек тушка с/м
529
Хек тушка с/м
Виталюр
Креветки королевские Vici Приорити н/р с пряностями в/м глазир.
1599
Креветки королевские Vici Приорити н/р с пряностями в/м глазир.
Виталюр
Желтохвостая лакедра н/р морож.
799
Желтохвостая лакедра н/р морож.
Виталюр
Сельдь атл. крупная н/р г/к
699
Сельдь атл. крупная н/р г/к
Виталюр
Крабовые палочки Vici Снежный краб охлажд., 150г
199 349 - 43%
Крабовые палочки Vici Снежный краб охлажд., 150г

Последние новости

26.03.2021
УФ-печать - это уникальная технология переноса цифрового макета изображения на различные поверхности. Преимущества такого типа печати в сохранении детализации и цветовой палитры исходного изображения.
10.03.2021
Мы не можем представить свою жизнь без использования текстиля – одежда, домашний и технический текстиль повышают комфорт и закрывают наши потребности.
09.03.2021
Какие обязанности выполняет национальный банк Беларуси? Какие задачи выполняют организации второго уровня?