Чем полезна рыба?

04.04.2020

Пакупник Бай - сайт о скидках и акциях на рыбу и морепродукты

Чем полезна рыба?
Насколько полезны рыба и морепродукты? Пакупник Бай рассказывает!

Этот продукт питания всегда являлся неотъемлемой частью рациона человека в любой части земного шара. О том, насколько полезна рыба и рыбопродукты знают даже дети. Филе рыбы — это источник легкоусвояемого белка, который так необходим нашему организму. Большой выбор рыбы и морепродуктов есть в каждом магазине, а постоянные скидки и акции позволяют нам покупать рыбёшку чаще. 

Речная рыба считается менее ценной, поскольку в ней меньше белка и рыбьего жира, также в речной рыбе нет йода и брома. Но многие любят именно речную рыбу за ее нежное филе и отменные вкусовые качества. И стоит она значительно дешевле. Для каждого региона речная рыба своя. Так, например, любимые нами аквариумные рыбки из экзотических стран у себя на родине являются частью меню.

Рыба из моря или океана считается более ценной и стоит дороже (можно по акции купить дешевле), поскольку содержит больше белка и жира, а также является источником йода. Печень морской и океанической рыбы, помимо этого, содержит целый набор витаминов, поэтому является не только деликатесом, но и лекарственным средством. 

Для каждого вида рыбы характерен определенный процент жирности. Более жирная рыба получается вкусной всегда, но диетическим продуктом ее назвать сложно. Скумбрия, угри, палтус, осетровые — это отличное дополнение для богатого стола, по пищевой ценности эта рыба может поспорить с мясом. А для тех, кто сидит на диете, вполне подойдут менее жирные треска, минтай, щука, сайда, путассу, хек. В поисках оптимального способа приготовления лучше обратиться к кулинарным традициям средиземноморских стран, где придумали не только знаменитую итальянскую кухню, но и самые изысканные способы приготовления рыбы и рыбопродуктов.

Чтобы рыба не принесла вред, покупайте ее только в свежем виде. Речная рыба в сыром виде является источником паразитов, поэтому должна быть приготовлена полностью. А у морской и океанической рыбы удаляют голову и в дальнейшем не используют ее при приготовлении, поскольку в голове скапливаются вредные вещества.

Виталюр
Полосатик желтый б/г потр.сушеный
3099 3899 - 21%
Полосатик желтый б/г потр.сушеный
Евроопт
Рыбная соломка "СТЕЙК" (сол-суш)"ФЛОТСКАЯ"15г
085 099 - 14%
Рыбная соломка "СТЕЙК" (сол-суш)"ФЛОТСКАЯ"15г
Хит
Консервы рыбные "КИЛЬКА БАЛТИЙСКАЯ", в томатном соусе "белорусская", 230 г, РБ
089
Консервы рыбные "КИЛЬКА БАЛТИЙСКАЯ", в томатном соусе "белорусская", 230 г, РБ
Евроопт
Рыба мороженная "ФИЛЕ МИНТАЯ" (б/к,глазур)фас1кг
899 1059 - 15%
Рыба мороженная "ФИЛЕ МИНТАЯ" (б/к,глазур)фас1кг
Соседи
СКУМБРИЯ б/г х/к 1 кг
1149 1509 - 24%
СКУМБРИЯ б/г х/к 1 кг
Продтовары
Крабовые палочки Вичи КраОК охлажденные, 200г
119 145 - 18%
Крабовые палочки Вичи КраОК охлажденные, 200г
Виталюр
Килька балтийская н/р соленая
399 499 - 20%
Килька балтийская н/р соленая
Копеечка
Филе сельди "МАТИАС", оригин, деликатесное, 150 г
189 209 - 10%
Филе сельди "МАТИАС", оригин, деликатесное, 150 г
Евроопт
Желтый полосатик (суш-вял) 1кг
3799 4369 - 13%
Желтый полосатик (суш-вял) 1кг
Евроопт
Рыба свежемороженная "ФОРЕЛЬ АТЛ. " (стейк,н/к) 500г
1199 1449 - 17%
Рыба свежемороженная "ФОРЕЛЬ АТЛ. " (стейк,н/к) 500г
Евроопт
Рыба мороженная "ФИЛЕ МИНТАЯ" (б/к,глазур)фас1кг
899 1059 - 15%
Рыба мороженная "ФИЛЕ МИНТАЯ" (б/к,глазур)фас1кг
Хит
Минтай "РЫБА МОЕЙ МЕЧТЫ сушено.-вяленый, 40 г
145
Минтай "РЫБА МОЕЙ МЕЧТЫ сушено.-вяленый, 40 г
Евроопт
Мясо мидии (в/м,зам.) Чили 1кг
1599 1889 - 15%
Мясо мидии (в/м,зам.) Чили 1кг
Евроопт
Рыба свежемороженная"Тунец" (порции филе,в/у) 500 г
1199 1499 - 20%
Рыба свежемороженная"Тунец" (порции филе,в/у) 500 г
Евроопт
Кальмар свежемороженный (тушка) фас РФ 1кг
599 799 - 25%
Кальмар свежемороженный (тушка) фас РФ 1кг
Хит
Рыба свежемороженая "ХЕК", тушка, фасованная, за 1 кг
659
Рыба свежемороженая "ХЕК", тушка, фасованная, за 1 кг
Веста
Мясо крабовое "КрабОК" замороженное 200 г
129 182 - 29%
Мясо крабовое "КрабОК" замороженное 200 г
Евроопт
Крабовые палочки "ВИЧИ" (крабок,охл) 200г
135 185 - 27%
Крабовые палочки "ВИЧИ" (крабок,охл) 200г
Виталюр
Коктейль из морепродуктов Vici маринованных в масле, 150г
249 369 - 33%
Коктейль из морепродуктов Vici маринованных в масле, 150г
Евроопт
Рыба свежемороженная "СЕЛЬДЬ АТЛ" (с/г,н/р) фас 1кг
379 439 - 14%
Рыба свежемороженная "СЕЛЬДЬ АТЛ" (с/г,н/р) фас 1кг
Евроопт
Кусочки лосося рубленые "РЫБАХИТ" (в/у) 500г
899 955 - 6%
Кусочки лосося рубленые "РЫБАХИТ" (в/у) 500г
Евроопт
Скумбрия атлантическая "7 МОРЕЙ" (кус.в сол.зал) 720г
699 799 - 13%
Скумбрия атлантическая "7 МОРЕЙ" (кус.в сол.зал) 720г
Доброном
Крабовые палочки "СОВЕТуем", заморож., 200 г
099 129 - 23%
Крабовые палочки "СОВЕТуем", заморож., 200 г
Доброном
Сельдь "LEOR", кусочки пряного посола, 0.5 кг
315 349 - 10%
Сельдь "LEOR", кусочки пряного посола, 0.5 кг

Последние новости

18.09.2020
Происхождение струнного щипкового устройства уходит корнями в глубокую древность. В современном мире есть множество разновидностей гитар. К одному из видов гитар относится и электрогитары