Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии?

Проблему плоскостопия многие люди не воспринимают всерьез, хотя это достаточно серьезная болезнь. Без лечения плоскостопие прогрессирует, заметно ухудшая самочувствие человека и снижая качество его повседневной жизни. Полностью избавиться от плоскостопия можно, только если оно было выявлено в детстве. Но хорошая новость в том, что остановить развитие болезни и существенно уменьшить ее неприятные симптомы можно и во взрослом возрасте. И помогут в этом ортопедические стельки от плоскостопия. Как их выбрать правильно, узнайте прямо сейчас!

Плоскостопие: что это за болезнь?

Плоскостопием называется нарушение здоровой формы ступни, при котором опускаются ее продольный и (или) поперечный свод. Чаще всего эта болезнь проявляется такими симптомами как:

• боли в стопах, иногда жжение,
• боли в спине и коленях,
• онемение и покраснение в области ступней,
• изменения осанки,
• отеки ног,
• искривление одного или нескольких пальцев,
• образование «косточки» или шишки в основании первого пальца,
• увеличение ширины ступней.

В зависимости от того, какой из сводов стопы деформирован, плоскостопие делится на 3 вида:

• продольное,
• поперечное,
• смешанное (комбинированное).

Ортопедические стельки — действенный способ профилактики и лечения плоскостопия. Их конструкция при разных видах болезни отличается, это нужно учитывать при подборе профилактических и лечебных изделий.

Какова польза ортопедических стелек при плоскостопии?

На сегодняшний день ношение специальных ортопедических стелек — главный способ лечения и профилактики плоскостопия. Использование грамотно подобранных обувных вкладышей обеспечивает:

• активизацию кровообращения,
• качественную поддержку стоп, мышц и связок, задействованных в ходьбе,
• уменьшение болезненных ощущений в ступнях и суставах,
• правильное положение стоп,
• равномерное распределение нагрузок на мышцы, суставы и связки при ходьбе.

Разновидности ортопедических стелек

Сегодня покупателям доступен широкий ассортимент вкладышей в обувь с ортопедическим эффектом. Чтобы сделать верный выбор, нужно знать основные разновидности ортезов, применяемых в ортопедии для коррекции плоскостопия.

По форме ортопедические стельки делятся на несколько категорий:

1. Полноразмерные или наполненные – полностью повторяют конфигурацию стопы и часто имеют дополнительные элементы конструкции (супинатор, пелот, каркас, амортизатор) для коррекции плоскостопия разных видов.
2. Полустельки либо супинаторы — используются для точечной поддержки продольного свода стопы при ходьбе.
3. Подпяточник — предназначен для обеспечения правильного положения пятки. Такой вкладыш снижает нагрузку на суставы, боли при пяточной шпоре и трещинах. Также используется для компенсации разницы в длине ног до 3 см.
4. Пелоты (метатразальные подушечки) — созданы для разгрузки передней части ступни и комфортного ношения обуви на высоких каблуках.

По степени жесткости и типу материала вкладыши делятся на:

• Жесткие (каркасные) — для лечения плоскостопия, предупреждения и избавления от натоптышей и мозолей. Такие модели хорошо поддерживают своды стоп, эффективно поглощают влагу, рекомендуются спортсменам и людям, много времени проводящим на ногах.
• Мягкие (бескаркасные) — изготавливаются из медицинского силикона, гигиенического полотна и других пластичных материалов. Задача таких моделей — равномерно распределить нагрузку на всю стопу, защитить связки и сухожилия. Также используются как средство профилактики и терапии «диабетической стопы».

Элементы конструкции ортопедических стелек

В зависимости от типа и назначения ортопедических обувных вкладок, их конструкция включает в себя ряд элементов:

• Супинатор, отвечающий за поддержку продольного свода стопы.
• Плоская подушечка (пелот) в зоне поперечного свода стопы.
• Углубление в области пятки или пяточный амортизатор.
• Клинья для изменения угла наклона при ходьбе.
• Приподнятая часть в районе переката.

Конструкция разных моделей может сильно отличаться. Комбинация, высота и другие конкретные параметры элементов ортопедических вкладышей определяются их назначением и спецификой диагноза. Вот почему перед покупкой нужно обязательно обратиться к специалисту и получить подробную информацию о том, какие изделия подойдут для коррекции именно вашего типа плоскостопия.

Только опытный и квалифицированный специалист сможет подобрать для вас ортопедические вкладыши, которые обеспечат максимальный терапевтический эффект:

1. Зафиксируют стопу в правильном положении.
2. Станут эффективным амортизатором.
3. Не допустят дальнейшего прогресса болезни и нарастания проблем.
4. Снизят нагрузку на суставы и позвоночник.
5. Нормализуют мышечный тонус ступней и наладят кровообращение в сосудах ног.
6. Сделают ходьбу комфортной и избавят от боли.

Выбираем ортопедические стельки при продольном плоскостопии

При этом диагнозе продольный свод стопы становится плоским. Из-за этого ступня касается пола почти всей поверхностью, чего в норме быть не должно. Быстрому развитию этой формы заболевания способствует наличие лишнего веса. Чем больше избыточная масса тела, тем более выражены симптомы и тем больше неудобств они причиняют пациенту.

Ключевая особенность конструкции продольных ортопедических стелек — высокий супинатор. Эта деталь выглядит как подушечка разной высоты, плотности и размера, расположенная вдоль края, соответствующего внутренней стороне стопы. Обеспечивая качественную поддержку продольного свода, супинатор способствует:

• Снятию избыточной нагрузки со стоп и повышению их устойчивости.
• Активизации процессов кровообращения в нижней части тела.
• Избавлению от болей в ногах.
• Профилактике пяточной шпоры.

Высота супинатора — один из главных параметров ортопедических вкладышей, назначаемых при продольном плоскостопии. Ее доктор определяет индивидуально, учитывая особенности строения стопы, тяжесть симптомов и стадию болезни у конкретного пациента.

Дополнительно продольные стельки должны обладать клиньями, чтобы менять величину угла наклона при ходьбе.

Выбираем ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

В ситуации поперечного плоскостопия деформируется поперечный свод, ступня укорачивается, а большой палец как будто отведен в сторону от других. Стопа больного приобретает характерную форму, которую специалисты называют поперечно-распластанной.

Коррекция этой формы плоскостопия требует ношения особых ортопедических стелек, обеспечивающих качественную поддержку поперечного свода. Конструкция таких вкладышей обычно включает:

1. Пелот — плоскую подушечку в зоне поперечного свода, перераспределяющую нагрузку на переднюю часть ступни.
2. Каркас для дополнительной защиты и поддержки продольного свода и равномерного распределения давления.
3. Пяточный амортизатор (в некоторых моделях), минимизирующий ударные нагрузки на зону пятки во время ходьбы. Это защищает суставы и ахилловы сухожилия от перегрузок.

Точные параметры корректирующих изделий для лечения плоскостопия поперечного типа тоже определяет врач на консультации. Осмотрев стопы пациента, доктор решает, какие элементы конструкции нужны для лечения нарушения в конкретном случае.

Выбираем ортопедические стельки при смешанном плоскостопии

Смешанное или комбинированное плоскостопие предполагает деформацию и продольного, и поперечного сводов стоп одновременно. Поэтому в ортопедических стельках для лечения этого заболевания обычно присутствует как высокий супинатор, так и пелот, а также другие элементы, присущие продольным и поперечным ортопедическим вкладышам.

В ситуации смешанного плоскостопия может быть сложно подобрать готовую модель изделия, способного обеспечить эффективную коррекцию нарушений стоп. В таком случае оптимальным вариантом может стать изготовление обувных стелек по индивидуальному заказу.

Кому нужны индивидуальные стельки?

Индивидуальные ортопедические стельки целесообразно заказывать, если особенности стопы пациента таковы, что подобрать готовую модель для коррекции тяжело или вообще невозможно.

Примером такой ситуации является наличие у пациента нескольких нарушений стоп одновременно. В таком случае эффективны будут вкладыши, изготовленные специально для него и учитывающие все особенности его стоп.

Стоимость индивидуальных стелек выше, чем у стандартных изделий. К тому же потребуется время на снятие слепков и и изготовление самих вкладышей. Но и эффект от использования вкладок, изготовленных на заказ, будет заметно лучше, чем при ношении стандартных вариантов. А коррекция займет меньше времени.

Выбираем стельки для детей правильно

Детям с предрасположенностью к нарушениям стоп корректирующие вкладыши в обувь рекомендуется носить с профилактической целью, чтобы не допустить развития плоскостопия и косолапости. В этом случае своевременная профилактика поможет избежать длительного лечения в будущем.

Родителям нужно помнить, что предпосылки к развитию частых патологий стоп закладываются как раз в детстве. Поэтому не пренебрегайте профилактическими осмотрами детского ортопеда. Если проблема со стопами выявлена у ребенка в возрасте до 5 лет, шансы избавиться от нее навсегда довольно высокие.

Как и у взрослых, у детей плоскостопие лечится в первую очередь ношением специальных стелек, конкретный тип и параметры которых определяет врач. Самим покупать детские стельки для исправления плоскостопия без консультации со специалистом нельзя, но будет полезно знать об общих принципах подбора ортопедических обувных вкладышей:

• При любом типе плоскостопия детям назначают стельки с высоким супинатором.
• Размер и форма вкладки должна точно соответствовать размеру ноги ребенка. Поэтому недопустимо покупать стельки «на вырост».
• Обувь, куда помещается ортез, тоже должна подходить ребенку по размеру.
• Покупать стельки лучше всего вместе с ребенком.
• Ортезы не должны создавать неудобств при ходьбе.

Очень важно строго придерживаться врачебных рекомендаций, покупая детские стельки. Тогда вы сможете добиться полного устранения нарушений у ребенка (если болезнь выявлена вовремя). Если же стопа уже сформирована (после 14-15 лет), полная коррекция становится невозможна. Но лечение все равно необходимо, чтобы остановить прогресс заболевания и поддерживать нормальное состояние костей и суставов.

Добиться максимального эффекта от лечения плоскостопия у детей позволят индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные на заказ. Готовые модели обычно изготовлены по усредненным параметрам и не учитывают специфические особенности стопы малыша.

Подведем итоги!

«Аюрведа Бел» предлагает современные ортопедические стельки, которые являются действенным и удобным в использовании средством для профилактики и лечения плоскостопия. Главный секрет успешной коррекции в том, чтобы правильно подобрать подходящую именно вам модель обувных вкладышей. Ее нужно подбирать, зная точный диагноз и особенности стопы.

Специалисты в сфере ортопедии не рекомендуют покупать стельки самостоятельно в ближайшей аптеке, как это делают многие люди. Вы получите намного больше пользы от ношения ортопедических стелек, если их подберет для вас опытный врач-ортопед. Это залог успешного лечения нарушений стоп и ежедневного комфорта при ходьбе.